负肯

day6晚上好!好撑啊[允悲]要回学校了……今天又是没有蔬菜的一天,全是荤菜(我们家真厉害)……不过吃了两个橙子🍊我知道肯定饮食结构不对……脂肪超标了(又有坚果又有肉奶)养姨妈我随缘了,反正我跟着食谱吃也没来……家里怎么弄我就怎么吃,家里我胃口最大,拿大碗[喵喵]其他人都是小碗
早餐:姨妈粥一大碗,鸡蛋,笋,胡萝卜
午餐:炒面,没吃饱又加了份汤面,板鸭
加餐:橙子,如实酸奶
晚餐:一大盘猪肝,很多很多腐乳肉,一碗腌笃鲜和很多山药!现在粉皮,姨妈粥[

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